对于修炼，从古自今，地球版本的修炼方法也有很多。
古人修炼，大多以长生为目标，为了长生，各种修炼方法被创造了出来。
到了现代科学昌盛的二十一世纪，古代的很多修炼方法，在现代医学和生理学面前，被证实是对人体有害的。
当然，也有一些方法和功法修炼后，确实能够加强人体的各种肌能。
于是，参考一些有益的修炼功法，结合现代医学理论，现代人也创造了一些人体锻炼方式。
很可惜，真正有用的修炼功法，绝大多数都是私人和有关部门的不传之密，在网上搜集不到。
小球的光脑在地球网络上搜集到的资料，都是一些理论纲领，还有就是大众化的一些东西。
文启东要不是走狗屎运，捡到了小球，也就是亿万大众中的普通一份子
没有啥家族传承，也没有，能接触到一些机密的背景……
作为一个普通人，当然也就不可能得到，那些保密的，家族私传的，对人体真正有用的修炼方法。
没有本土传承的修炼功法，只能修炼小球光脑中记载的，外星文明修炼功法。
小球光脑中，外星修炼文明的修炼功法有好几种，这些功法都是小球的上一任使用者，在星际漫游时收集的。
只不过，这几种修炼功法，大部分都不完整。
其中还算完整的两种修炼方式，一种不是碳基生命的，不能用。是碳基生命的一种功法，却又不是人类生命体的。
比较一番后，文启东最终还是选择了，小球上一任使用者所修炼的功法。
小球上一任使用者的文明体，也是属于人类生命体，而且和地球人类近似度，达到了%的生命体。
遗憾的是，修练功法没有后续的高级篇，只有基础篇和不完整蕴神提示。
这种基础篇，也是制造小球的文明，全民公开的大众修炼基础方法。
在该文明中，生命个体完成基础修炼后，就达到了该文明生命体的基本标准要求。
这个基本标准要是搁在地球上来看，也算是达到超人级别的存在了。
达到了基本标准，生命体寿命可以达到，相当于地球年的五百年以上，身体机能能够适应操纵机甲和飞船，进行星际航行。
至于想再进一步修炼，去追求生命体的更高层次，就需要后续功法和大量的资源了。
像是小球的上一任使用者，已经修炼到能肉身横渡星空，寿命达到地球年的一万二千年的高度……，这不是最高点，还有比他更强的存在……。
要想追求这样的成就，不光需要资源，还需要有更高等级的修炼方法。
想要获取这样的修炼功法，在该文明社会中，一般有两种途径：
一是基础篇完成后，进入高等级的修炼学院，这种修炼学院是为了培养星使级的生命个体，而专门设立的。
二是能被一
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